女性肾阴虚的调理方法

病情描述:
最近这几天我妹妹总是觉得精神不佳,而且感觉身上乏力,去看了中医说是肾阴虚,请问肾阴虚应该怎么调理?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

女性肾阴虚多主要表现为头晕、心里烦躁、睡觉盗汗、月经失调或停经。能够根据药品和食材来开展调理。提议:遵医嘱服食六味地黄丸调养,平常适度多服用牛羊肉或蛋白质食物等养血补肾壮阳。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

女性肾阴虚多与平常歇息不够、经常熬夜或过多夫妻生活相关,多伴随腰部酸痛、大便不通畅或出冷汗等病症。提议:多注意休息,少熬夜。遵医嘱服食六味地黄丸调理,平常可多吃蛋白质食物。

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