肠梗阻恢复期食谱
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- 请问肠梗阻恢复期食谱
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王欣副主任医师
北京积水潭医院 普通外科
对于肠梗阻恢复期的饮食，建议患者先吃少量的流质食物，如稀饭，米汤，莲藕粉等清淡食物，患者可以少食多餐，之后逐渐过渡到软半流动食品，例如面条、馒头，馄饨等，还可以吃豆腐，鱼肉等软烂的食品，还可以煮菠菜粥、红枣糯米粥、红枣山药粥、南瓜汤、红烧豆腐等食物进食。
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断骨术后食谱，主要包括以下方面：应以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物，同时应富含微量元素，有利于胃肠蠕动，从而减少肠梗阻等并发症。可以适当地补充如鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白，能补充人体能量，使骨头更好地愈合。应避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒，大蒜等。术后骨折术后食谱一般以清淡饮食为主，当然高热量、高营养的食物也很重要，但不要吃得太多。
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急性胰腺炎是消化系统常见的疾病之一，由多种病因导致胰酶被激活，由于暴饮暴食、长期的喝酒或者胆系的结石，容易诱发。急性胰腺炎恢复期的食谱，主要以清淡饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素和纤维素。高糖、低脂、低蛋白、淀粉类的食物要适度，不要吃得太多。要避免暴饮爆食和大量饮酒。避免过度疲劳，随着天气变化，及时增减衣物。
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胰腺炎恢复期饮食应循序渐进，由半流质食物、流质食物逐渐转变为一般食物，以碳水化合物为主要食物类型，逐渐增加一些肉类。最初的饮食以流食为主，如米汤、蔬菜汤、米粥等。如果胰腺功能逐渐恢复，胃肠道功能逐渐恢复，胰腺炎急性期腹胀、排便困难症状全部消失，出现正常大便，腹痛不再胀痛，饮食可进一步恢复为半流质食物或软食。比如腐熟的米饭和面条可以作为主食，蔬菜可以增加，比如青菜和瘦肉。
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胃癌术后恢复期的患者饮食食谱把握三点，一是清淡饮食食谱，忌油腻。避免辛辣、浓茶、烟酒的刺激，尽量选用清蒸，煲汤的方式。宜多食微量元素含量丰富的食品，如肉、海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻，可以多吃冬菜、芒果、乌梅、莼菜、柚子、核桃等食物，缓解药物对胃部的刺激。不建议吃生硬生冷的食物，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油炸食物。一定不能吸烟喝酒。
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胃镜检查后2小时以上禁止饮水和进食，可给予半流质饮食，第二天可恢复正常饮食。如果在胃镜检查的同时进行组织活检，应适当延长禁食时间。在同一天，水和少量的液体饮食可以适当地消耗。第二天可改为半流质饮食，逐渐恢复正常饮食。对于胃镜下息肉切除或黏膜下切除，术后应禁食1-2天，并根据情况逐渐恢复流质饮食，如米粥，蛋汤，面条等。
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急性阑尾炎的手术部位是腹部，术后饮食很重要。腹部手术一般是术前禁食1天。术后第一天，如果腹部没有排气，就不能吃少量流食。术后第一天以米汤、蔬菜汤为主，术后第二至第三天以粥为主，如小米粥、蔬菜粥、一些鸡、鱼煮的汤等。注意排便。术后4-7天，也就是伤口恢复期，患者应少吃富含维生素的食物，主要是软烂易吸收的食物，如软米、面条、排骨汤等，术后多喝水，尽快下床活动，以利于肠道恢复正常的消化功能和身体康复。
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流产后，要注意吃富含蛋白质和铁的食物，主要是肉类，包括瘦肉、牛肉、羊肉等。肉类含有最丰富的铁和蛋白质，还需要吃猪肝等动物内脏，这些也富含铁。多吃青菜和绿叶蔬菜，可以促进肠道蠕动，防止便秘。饮食也要注意少吃甜食和水果。吃太多甜食和水果会导致女性血糖升高，不利于流产后身体形态的恢复。流产后应定期复查，宫腔残留等特殊情况除外。
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