抑郁情绪是一种正常的情绪，人有七情六欲、各种情绪，遇到一些不开心的事情可以郁闷，遇到一些紧张的事情可以焦虑，这都是正常的。

但是作为抑郁症来讲，要符合诊断标准，抑郁症是一种显著而持久的，以情绪低落为主的疾病，除了情绪问题患者会有一些其他的核心症状，患者每天大部分的时间都处于这种状态，病程时间必须在2周以上，才能确诊抑郁症，所以如果患者感到自己有抑郁情绪，不一定是抑郁症，可以就诊于专科医院，让专科医生进行确诊。