养胃可吃的食物有，稀饭、面条、煮烂的蔬菜、拌汤、肉末、鸡蛋羹等。

1.胃三分治七分养，所以养胃很重要，一定是好消化、有营养食物，包括稀饭、面条、煮烂的蔬菜、拌汤、肉末、鸡蛋羹等。

2.很多病人因胃不好，不敢吃，出现消瘦、营养不良、贫血，所以一定要让患者摄入营养食物，另外在烹饪方法上，多采取蒸煮，少用煎炸。

3.煲汤时，比如脾胃虚弱患者，可加党参、黄芪。

4.熬粥时，可加山药、芡实、薏米，对于营养不良的贫血患者，在食物中可加桂圆、当归。