红参具有补元气、补肺、补脾肺、生精安神作用，药性温，具有火大、劲足、 功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。

1.出现怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、失眠多梦、阳痿尿频等，可吃红参进补。

2.红参和食材一起炖煮煲汤，可起到比较好的治疗效果，也可作为一种含片，放在嘴里嚼服。

3.对于有高血压、心脏病、孕妇，这些特殊人群尽量要遵医嘱服用，服用红参同时不宜与萝卜等泄气食物一起食用。

4.红参用法是另炖或者含服，所以在使用时一般都煎汤，要文火慢炖，跟其他药汁兑到一起喝，以防红参有效成分被其他药渣吸收走。