晚上睡觉腿抽筋是什么原因

病情描述:
昨天晚上睡觉的时候,我的腿突然抽筋,很疼,请问这是什么原因?

时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院 骨科

抽筋的学名叫肌肉青团,是肌肉的这种自发的强力收缩。通常,发作可持续数秒至几十秒,通常发生在小腿脚趾的这一肌肉间的痉挛,发作时痛得很厉害,特别是在半夜。这类抽搐,可以是长时间不能入睡,也可以影响睡眠。其主因与过度疲劳有关。白昼时,腿部肌肉过度紧张,夜间肌肉紧张,没有得到缓解。也有寒冷的地方,比如晚上睡觉,腿部寒冷会导致肌肉痉挛。

张富军主任医师

西电集团医院 骨科

下肢静脉或深部静脉的血栓,这些病人长时间都会保持一个姿势,下肢血液流动不能被阻断,就会造成血液流动的淤滞性,达到一定程度的痉挛。导致夜间睡觉时腿抽筋的原因比较多,常见的有缺钙,一般在晚上睡觉时,凌晨出现腿抽筋,主要是双小腿肚子,有时还伴有虚汗。另一种是感冒,一般是偶尔发生,常伴有明显的疼痛,随后自行缓解。还有可能是肌肉过于疲劳,在过度运动后出现,注意休息。

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