失眠多梦为睡眠障碍，大部分失眠是心理因素造成的，失眠还可能是精神类疾病导致的，如98%的抑郁症患者都有失眠的症状。

1、睡眠障碍在我国非常多见，大部分失眠的患者是老年人，因为人体睡眠的需要量与年龄呈负相关。

2、很多年轻人晚上熬夜玩手机，长此以往会影响精力、体力、情绪，影响学习、工作。

3、失眠有很多类型，包括入睡困难型、早醒型、易醒型、多梦型等等。