通常情况下，失眠、多梦应属心胆气虚型，可选择安神定志丸进行调理。

1.失眠在中医临床中最常见的是心脾两虚型及瘀血内阻型、肝肾不足型，临床上常使用的药物，如心脾两虚型，可选择归脾汤或活血化瘀的血府逐瘀汤；

2.对于肝肾不足的证型，可选择丹栀逍遥散来进行治疗；

3.心胆气虚型往往可选择安神定志丸来缓解失眠的症状；

4.失眠在临床中，不仅可选择中医复方制剂进行治疗，平时还可以在家里服用一些灵芝炒枣仁、珍珠粉。