气郁体质的表现症状及调理方法

病情描述:
我整天郁郁寡欢,中医说我是气郁体质,气郁体质的表现症状及调理方法是什么

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

气郁体质,换句话说就是气机郁滞,主要表现为精神不振,无精打采,闷闷不乐,不喜欢说话,唇色暗淡,体型多偏瘦,性格内向且不稳定,多见于中青年,尤其是中青年女性多见,性格多孤僻、内向、多愁善感、气量较小。严重时一般都伴随有严重的抑郁症。一般多由于情志不遂、或者是是生活工作压力比较大造成的。可以口服一些疏肝理气的药物,比如加味逍遥丸,柴胡舒肝丸,四逆散等。用药时请遵医嘱。

孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

《黄帝内经素问》中指出,疏其气血,令其条达,而至平和。气郁体质主要表现为精神抑郁,闷闷不乐,儿童可能会表现出自闭的倾向,甚至出现精神异常等表现。对于这种情况,首先的调理的方式就是要调畅情志,要改善自己的心理生活的状态,再有就是要运动,可以做广场舞等一些娱乐活动。可以口服一些疏肝理气的药物,比如加味逍遥丸、逍遥散。气机郁滞这种气郁体质,趁早进行治疗或者从心理上进行调整。用药时请遵医嘱。

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