板栗煲鸡汤的功效作用
- 病情描述：
- 朋友说板栗煲鸡汤很好喝，我想知道这种汤的功效作用有什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
栗子煮鸡汤具有温中健脾的功效，适合脾胃虚弱者饮用。女性也可以通过吃栗子鸡汤来延缓衰老，美颜中精神衰弱的人也可以通过吃栗子鸡汤来改善精神状态。改善精神状态，栗子中丰富的B族维生素可以改善人体的精神状态，经常食用还可以促进胃肠道的消化功能。温中健脾，鸡性温甘，有温中健脾之功效，同时能补气养血，补肾益精，对脾胃虚寒等人群有很好的滋补作用。同时适量的板栗鸡汤可以促进身体的恢复。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
栗子鸡汤是以栗子和鸡肉为原料烹制而成的一道美味营养的菜肴。栗子又叫栗子、毛栗子，有“干果之王”的美称，在国外又叫“人参果”。中药中，栗子有补肾健脾、强身健体的作用。栗子遍布全国，香甜可口，深受许多人喜爱。鸡肉中含有丰富的维生素C、E等，而且有优质蛋白的含量也较高，能够强壮身体，能促进身体的生长发育。板栗鸡汤可以滋阴养颜，美容养颜。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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椰子扒鸡是日常生活中经常做的营养汤。椰肉益气祛风，消炎杀虫，补虚强身。椰子汁还能清热解渴，味美香浓；鸡肉性质温和，不仅营养和热身，而且营养价值高。用椰奶或椰肉、鸡肉烹制，可生津止渴，清热补虚。煮汤时，所有营养元素都溶解在汤里，更容易被人体吸收和利用。有助于增强体质，提高免疫力，改善血液循环，促进皮肤新陈代谢，使皮肤白皙有弹性。
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女人煲什么汤补血补气
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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小孩秋天煲什么汤最合适
师晓东 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
煮小米汤特别有营养。小米味甘温，健脾和胃，促进人体消化吸收。补气养血，增强人体体质。富含维生素、铁、锌等矿物质，以及蛋白质等营养成分，丰富全面，对孩子的生长发育非常有益。给孩子做鸡汤很有营养。鸡汤含有丰富的蛋白质、锌、钙等营养成分，是一种低脂肪、高蛋白的食物。还能健脾胃，滋补肝肾，有利于孩子的健康成长。萝卜瘦肉汤。可以补充铁元素，预防缺铁性贫血，以及补充丰富的蛋白质。
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