孕妇吃什么钙片不容易便秘

通常怀孕期间的便秘是激素水平改变、活动量减少等原因造成的,服用钙片后是否会便秘因人而异,与钙片的类型无关。

1、怀孕期间由于激素水平的作用,孕妇的胃肠蠕动减缓,随着胎儿不断增大,压迫脏器也会引起胃肠道的蠕动减慢。

2、怀孕期间,孕妇需要补充大量的钙剂,食物中的钙剂可能不够,所以需要外源性的补充钙剂目前孕妇补充的钙剂以碳酸钙柠檬酸钙为主

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