坐月子的时候，其实从营养价值和整体饮食结构来说，什么水果都可以吃，但是要尊重个人的饮食习惯。

1、坐月子的时候，产妇可以选择自己喜欢的蔬菜水果，但是要注意选择对人体无害的的水果，比如苹果。

2、如果是剖宫产，同时做了胃或其他器官的手术，则要根据具体情况禁止食用一些水果。

3、新妈妈只能在恢复前吃流食。