如果患者的气血不足，通常会有气短、心慌、失眠、头晕及月经不调等表现，病人可以吃补气的药和补血的药进行调理，如人参、党参、太子参、西洋参等。

1、若病人的舌苔较厚，湿气较重，则不建议吃西洋参。

2、黄芪是很好的补气药，病人平常可以泡水代茶饮或是在熬汤时加一些进行食用。

3、病人也可以适量的食用一些补血的药物、食物，如大枣、核桃、阿胶、黑芝麻。