产后部分人会出现盆腔脏器的脱垂，是需要先进行检查和诊断，首先是妇科医生进行检查，来评估有没有出现阴道前壁的膨出或者直肠脱垂，严重的可能会出现子宫的脱垂。

此外，当恶露干净之后，产后42天检查，治疗的时间越早效果越好，当然在做盆底康复治疗的时候，配合自身的锻炼是非常重要的，也就是提肛运动，建议每天坚持做到200次，把它分成早、中、晚去做，一次做60～70次就可以了。