张剑琴
副主任医师
陕西省第四人民医院 临床营养科
通常情况下,肾功能衰竭等疾病的病人,需在专业营养师的指导下合理摄取黑豆,炒熟的黑豆性热,进食过多易上火,小孩食用过多的黑豆,可能会不易消化。
1、黑豆是一种营养价值较高的食品,人群均可适量的进食。
2、中国居民的膳食指南建议,通常人每日摄入大豆的量为15g-25g,全素人群每天摄取大豆50g-80g。