黑豆和红豆能一起煮吗
- 病情描述：
- 我朋友让我用黑豆煮稀饭吃，但是正好我家里有一些红豆快坏了，想给它尽早吃掉，请问黑豆和红豆可以一起煮吗？
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张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
黑豆红豆能够一起煮，黑豆有养颜美容的作用，带有丰富的维他命e和b，还能够补充人体中的膳食纤维，促进消化，防止大便干硬，红豆有去肿的作用，还有利排尿健脾的作用，二者加在一起有非常好的实际效果。
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李晓莉副主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
红豆和黑豆是可以一起煮的，不易有什么特殊的反应，这两种东西都是填补蛋白质的，所以如果煮稀饭的情况下是可以一起煮着吃的。平日要留意饮食搭配多元化，营养成分才平衡。
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黑豆红豆薏米可以一起煮吗
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
黑豆红豆薏米的成份不犯冲，放到一起煮是没有问题的，并且营养丰富还很美味。对去除湿气、补气补血及滋补养生肾脏常有功效。红豆可健脾胃益肾，黑豆能够抗衰老及防止骨质疏松症，薏米针对癌症的预防和抵御有一定实际效果，还能够健脾养胃、促身体新陈代谢，利湿去湿等。
红豆黑豆黄豆一起打豆浆可以吗
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
黄豆红豆黑豆一起打豆浆是可以的，只不过是口感口味较为独特。应用黄豆红豆黑豆一起打豆浆喝，能够合理的填补人体的蛋白和大豆卵磷脂，可以调整身体的激素代谢水准。
女人除湿气最好的方法
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
1、红豆薏米粥，红豆薏米粥是去湿气的常见方式 ，紅豆拥有去湿气补血补气的作用，薏仁米能合理去湿气，将紅豆、薏仁米清洗泡三十分钟之上，随后将两种放进电饭锅中煮，最好是紅豆先煮，后再煮一遍放进薏仁米，由于紅豆难以炖烂。红豆薏米粥是特别适合女士服用的，能补血补气去湿气，长期性服用肌肤会白里透红。2、红小豆黑豆豆浆，将红小豆、大黑豆、黑芝麻粉放进水里泡三十分钟之上，随后将红小豆、大黑豆、黑芝麻粉放进果汁机中，放进适当的水随后榨豆浆。红小豆去湿气，大黑豆、黑芝麻粉补肾壮阳，黑头发，红小豆黑豆豆浆能去湿气还能协助乌发，女士服用不但能祛湿气还能避免脱发白发。
羊肉和黑豆能一起吃吗
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
羊肉和黑豆能一起吃，羊肉是秋冬进补臻品，也是老老少少都喜欢吃的食品。羊肉质感鲜嫩，味道鲜美，带有丰富的营养成分，可做成许许多多口味与众不同、香醇的美味佳肴。
黑豆和黄豆能一起打豆浆吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
黄豆和黑豆可以一块儿打豆浆，但使用的量不同，口感滋味也是不同的，一般可以在早晨消化吸收的效率较高时食用，有利于营养成分的吸收，经常食用对身体是比较好的，但要适量饮用。
红豆黑豆红枣汤禁忌
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
红豆黑豆红枣汤主要是用红豆、黑豆、大枣三种食物做的一种养生保健食品。禁忌是在月经期的群体提议不必喝这类汤，否则的话有可能会造成血液速率加块、月经量过多。
黑豆黑芝麻黑米混合吃的作用？
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
黑芝麻和黑豆富含钙，黑米也含有一定量的钙，所以一起吃可以增强骨密度和力量，促进骨骼发育。黑色食物可以补肾，而黑芝麻、黑豆、黑米都是黑色的，属于脾肾经，有健脾补肾的作用。黑色食物含有一定量的花青素，能够抵抗自由基。黑豆中的大豆异黄酮也有抗过氧化作用。黑芝麻提取物还能减缓大鼠衰老速度，因此具有抗衰老作用。黑豆、黑芝麻、黑米可以和各种粥混合食用。三者都含有花青素，不仅能养胃降血压，还能益脾益肾。同时还能抗癌、抗辐射、抗自由基。黑豆黑芝麻黑米粥每天都可以吃。
黄豆和黑豆一起打豆浆可以吗
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
黑豆能够和黄豆混和在一起打豆浆，那样营养成分较为平衡。二种种类的豆类食品有丰富的营养元素，在其中带有很多钙离子，且还带有一定成分的蛋白，维他命、维生素等成份，能够提高身体的免疫能力。适当的喝黑豆豆桨，能够养胃、补虚、强筋壮骨。
