苦瓜降血压吗
- 病情描述：
- 朋友说苦瓜降血压，请问是这样吗？
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孙国成主任医师
空军军医大学西京医院 心脏外科
苦瓜不能降低血压。用单一的蔬菜来治疗高血压是不科学的。低血压是一种综合治疗。你可以多吃富含钾的水果和蔬菜，少吃高含油量和高钠盐的食物，这有助于降压治疗。在严格的生活方式干预的基础上，应进行选择性药物治疗。平时，我们应该注意放松，不要熬夜，太紧张，坚持经常锻炼，严格禁止吸烟和限制饮酒，这对降低血压非常有帮助。
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
苦瓜如果经常食用，可以降低血压。其他具有降压作用的食物包括芹菜、山楂、黑木耳、罗布麻、绿豆、醋等。然而，食物不能代替药物。食物将在高血压的治疗中起辅助作用。高血压的控制依赖于抗高血压药物。高血压是一种慢性疾病，需要长期口服抗高血压药物。
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苦瓜降血压吗
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
苦瓜不能降低血压。用单一的蔬菜来治疗高血压是不科学的。低血压是一种综合治疗。你可以多吃富含钾的水果和蔬菜，少吃高含油量和高钠盐的食物，这有助于降压治疗。在严格的生活方式干预的基础上，应进行选择性药物治疗。平时，我们应该注意放松，不要熬夜，太紧张，坚持经常锻炼，严格禁止吸烟和限制饮酒，这对降低血压非常有帮助。
苦瓜片泡水的功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
苦瓜泡沫水饮用，具有降低血脂、降血压、降血糖的效果。苦瓜片含有丰富的维生素，C，具有清热解毒、气阳的功效。对于高血压的人来说，特别是糖尿病人，用苦瓜片泡水，可以排泄人体毒素，对预防疾病有一定的好处。
吃什么食物能降血压
王洪涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高血压病患要想降血压，可以吃一些西芹、菠菜等食物，还可多吃些海带绿豆汤、莴笋苦瓜汤、胡萝卜粥等食材。患者在日常生活中要吃味道淡的、好消化的食物，多吃些蔬菜和水果，不要吃过于咸的、高脂的食物。
吃什么蔬菜可以降血压
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
在日常的饮食中，有许多蔬菜具有良好的降压作用，不影响正常人的血压，很适合高血压的人群食用。蔬菜的营养包括矿物质、维生素和纤维，这些物质含量越高，蔬菜的营养价值越高，对降血压有辅助作用的蔬菜包括，芹菜，木耳，洋葱，苦瓜，胡萝卜，茄子，建议高血压患者适当的增加食用量，但要控制各类蔬菜的均衡摄入，不能偏食。对于高血压病人建议平时要积极锻炼身体，对身体进行减脂。
降血压喝什么茶最好
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
对于高血压的患者，喝茶可以达到软化血管、调节血脂的作用，因此我们是推荐高血压患者喝茶的。有降压作用的茶还有桑叶茶、苦瓜茶、菊花茶，玉米须茶，荷叶茶，三七花茶等。茶多酚可以有效的扩张外周循环，可以导致血压出现轻度下降的趋势，对高血压患者的血压降低有一定改善作用。其次根据自己的身体情况，适当的多运动，合理使用降压药物进行维持治疗。
吃什么菜降血压
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高血压患者可以吃洋葱、芹菜、橙子、胡萝卜、山楂、苦瓜、冬瓜等。这些食物具有降血压、降血脂和预防动脉粥样硬化的作用，尤其是芹菜中含有的膳食纤维和黄酮类化合物对降血压有明显的作用。也可以多吃含钾量高的食物，如菠菜、香蕉、橙子等。另外，注意饮食清淡，忌咸菜，尽量不吃咸菜，生活中控制体重，戒烟戒酒，建议适当体育锻炼，充分休息，保持良好的心态，避免情绪过度波动。轻度高血压可以先通过上述方法控制，同时要定期监测。如果血压明显升高，仅通过饮食是不可能控制的，所以要尽早给药降压。
血压高喝什么茶降压
王洪涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高血压的病人，能够喝荷叶茶、三七茶、苦瓜茶、野菊花茶、杜仲茶、桑叶茶等健康饮品，减少人体的血压，防止紧张焦虑，能够听医嘱应用降血压的药物，开展医治，多吃清淡饮食，适度的健身运动。
清热降火最厉害的菜
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
容易上火要吃清热去火降火解毒的食材，关键有下列几类：一、苦瓜。苦瓜具备清爽止渴、降火解毒的作用，苦瓜中带有多种营养元素、矿物，带有低脂、减肥瘦身的成份，能够加快火毒的排出；二、百合花。百合花寒性，除开能够清热去火解毒降火外，针对习惯性的失眠症、梦多、头昏昏沉沉的病人也是非常好的挑选；三、东瓜。东瓜能够有利排尿退肿、清热去火降火、止咳化痰，寒湿体质若有浮肿、撑胀、咳嗽痰多、炎热苦恼、解渴、疖子等均能够应用。