吃苹果的最佳时间

病情描述:
每天吃苹果的最好的时间是什么时候?

何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中西医结合科

苹果具有很好的润肠的功能,同时也是一种维生素含量较为丰富的水果,通常情况下,建议最好是在下午三点左右进食苹果。其实,苹果是每天任何时候都可以进食的水果,但是如果患者存在有胃部不适,尽可能不要进食苹果。

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