一般来说高血压没有完全忌口，但是有些食物对高血压不好，比如说盐，氯化钠吃的越多越容易引起血压增高。

1、一天盐的摄入要在6g以下，油腻的食物、含胆固醇高的食物会加重高血压，含胆固醇高的要少吃或者忌口，包括动物内脏、鸡蛋里的蛋黄，螃蟹里的膏、黄。

2、同时要戒烟、限酒，喝酒会有扩血管的降压作用，但是长期饮酒或者持续时间长血压会越来越高，吸烟引起交感神经兴奋，也会导致血压高。