调理脾胃的食物食谱
- 病情描述：
- 我胃疼大概有两年左右了。大多数在吃饭后出现胃疼，调理脾胃的食物食谱怎么样
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刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
如果患者脾胃虚弱就会出现怕冷，手脚冰凉的情况，除此外，还可能会出现肤色暗黄、缺乏红润、没有光泽等表现，患者可以适量吃红枣，红枣可以起到补血益气的作用，能有效缓解脾胃虚弱。还可进食清淡、易消化的食物调理脾胃，包括小米粥、燕麦粥、薏米粥、红薯粥等，调节脾胃的食物有很多种，主要的还是根据不同的症状，选择不同的食物。平时要规律生活，饮食清淡，不吃辛辣刺激胃黏膜的食物，不吃肥甘厚腻生冷的食物。
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调理脾胃的食物食谱
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
如果患者脾胃虚弱就会出现怕冷，手脚冰凉的情况，除此外，还可能会出现肤色暗黄、缺乏红润、没有光泽等表现，患者可以适量吃红枣，红枣可以起到补血益气的作用，能有效缓解脾胃虚弱。还可进食清淡、易消化的食物调理脾胃，包括小米粥、燕麦粥、薏米粥、红薯粥等，调节脾胃的食物有很多种，主要的还是根据不同的症状，选择不同的食物。平时要规律生活，饮食清淡，不吃辛辣刺激胃黏膜的食物，不吃肥甘厚腻生冷的食物。
儿童脾虚食谱
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
脾胃虚弱的孩子可以吃山药。此外，应该少吃容易损害他们脾气的食物，如山楂、荞麦、香菜、萝卜等。饮食应该是柔软的，易于消化的。不要吃冷、辣、腻、刺激的食物，这些食物容易伤脾胃。平时多按摩腹部。可以热敷腹部。也可以给孩子一些颗粒来醒脾养子来调理脾胃。
调理肠胃的食物食谱
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
调理胃肠要做到少吃多餐，饮食要有规律，吃饭时要做到定时定量切忌暴饮暴食调理肠胃的食物主要有：粳米，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功，要以清淡容易消化为益，也是量不要太多，不要暴饮暴食，以少食多餐为主，容易消化的，温暖的食物为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。要避免一些刺激性的饮食摄入，否则会对于肠道黏膜引起刺激。调理肠胃的食谱可以应用白果、莲子、糯米、乌鸡汤。
肠胃不好怎么调理食谱？
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临床做过肠胃手术后，病人的饮食需要特别注意，不能只吃之前没吃过的食物，严格按照医生要求进行食物选择。临床上有一种情况叫食物的不耐受性，比如患者平时不吃鸡蛋，吃完以后影响胃肠功能。对一般胃肠功能不好的人，重要的强身健体，通过增强体质来增强胃肠功能；进食要少量多次，吃易消化的食物；不管吃多少，首先保证身体的能量，否则胃肠功能会变差；中老年人胃肠功能差，建议到中医科就诊，用中药进行调理。
脾胃虚弱孩子食谱大全
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调节宝宝脾胃虚弱的营养食谱有薏米粥、山药莲子粥、草鱼粥、排骨粥、莲子芡实粥、薏米粥。这些凝块营养丰富，具有健胃、和脾、消食的作用，能为婴儿的生长发育提供各种营养。宝宝经常吃是非常好的。宝宝脾胃虚弱，平时要注意喂养，不要吃冷食，也不要吃太多。另外，可以经常给宝宝喝点萝卜汤帮助消化。
女性甲亢食谱
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