吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
糖尿病人早餐可以吃一个鸡蛋,一杯牛奶,一个馒头,一盘黄瓜。也可以喝一杯豆浆。吃一点豆腐,但前提是没有糖尿病肾病,没有蛋白尿。中餐可以吃一盘凉菜,比如西兰花、黄瓜。炒两两瘦肉配青菜,一碗米饭,一份番茄紫菜蛋花汤。晚餐可以吃一碗米饭和一碗面条,半菜半面。或者香菇炒菜,金针菇炒菜。洋葱炒木耳。糖尿病人需要严格控制血糖,尽可能减少高脂肪、高糖、高蛋白质食物的摄入,尽量少吃多餐。吃饭的时间和量要控制好。
刘星君副主任医师
西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病患者需要均衡饮食,可以多吃高膳食纤维的食物,从合理的一日三餐比例调节血糖。早餐可以吃高纤维含量的粗粮馒头,一个鸡蛋,一点咸菜。午餐可以吃少量米饭,蔬菜可以吃冷菠菜和红烧豆腐。晚餐可以吃米饭或者馒头,蔬菜可以吃清蒸鱼,瘦肉炒蔬菜。晚上睡觉前可以喝一小杯牛奶,补充身体的蛋白质。糖尿病患者的饮食需要多样化,主食的消耗要根据身高体重来控制。
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科