哪些食物可以补钾

丁石梅

副主任医师

西安交通大学第二附属医院 内分泌科

02:08

通常新鲜、黄绿色的果蔬类含钾量较高,在水果当中,香蕉、橙子、芒果等含钾量较高,蔬菜当中菠菜、莴笋等含钾量相对较高,而含钾量高的海藻类食物包括了海菜、海带、紫菜等。

1、一般正常进食,不会出现缺钾的情况,如患者患有特殊疾病,或近段时间内腹泻或无法进食,可能会存在缺钾的情况;2、患者可通过调整饮食补钾,如适量进食富含钾的食品、新鲜的黄绿色果蔬等;3、当饮食提供不了足够量的钾时,可通过药物补充,但必须在专科医生的指导下用药,如果用药不当,可能会导致患者心律失常,甚至发生猝死。


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