通常情况下，使用按摩与针灸的方式，对部分失眠患者有一定的效果，但目前并没有大规模的前瞻性研究做支撑。

1、传统的中医方法，如针灸、艾灸、按摩、穴位按摩等，对某些失眠患者确实是有效果的，但是没有大规模的前瞻性临床研究，也没有临床荟萃分析，来判断对大部分患者是否有效或是无效；

2、根据个体的情况，中医的治疗方式仅对部分人群有一定的效果。