橙子是酸性还是碱性
- 病情描述：
- 我老婆喜欢吃橙子，今天买了很多，想问一下橙子是酸性还是碱性？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
橙子是碱性食品，食物的酸碱性是由吃的东西在身体消化吸收后所残留的物质来决策。橙子在人体内进行吸收代谢后，可以提升血液的碱性，它含有的成分是钙、钠、钾、镁等，是身体运动和脑活动所必不可少的四种元素。
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橙子是酸性还是碱性
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
橙子是碱性食品，食物的酸碱性是由吃的东西在身体消化吸收后所残留的物质来决策。橙子在人体内进行吸收代谢后，可以提升血液的碱性，它含有的成分是钙、钠、钾、镁等，是身体运动和脑活动所必不可少的四种元素。
芒果是酸性还是碱性
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
通常情况下，芒果归属于碱性的食物，一般会带有比较多的钾离子，其中的有机酸、果糖等成分在人体内能够彻底代谢，而剩下的钾离子等是碱性的，因此是偏于碱性的食物。
山楂是酸性还是碱性
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
山楂性微温，具备健脾养胃，活血化淤的作用。山楂可以推动胃酸分泌，有一定的降低血脂、降低血压、促进血液循环的功效。尽管山楂是酸味，但代谢产物是碱性的，所以山楂是碱性的。
鸡蛋是酸性还是碱性
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
鸡蛋属于弱酸性的食物。此外还有龙虾、章鱼、荞麦、奶油、豌豆、河鱼、巧克力、葱等等，都属于弱酸性的食物。吃鸡蛋后肚子胀气，拉肚子，说明对鸡蛋消化不良了，也可能是其他原因造成的，要是不清楚原因就需要做检查了，可以合理的用促进消化药品，不可以吃生冷的和不易消化的食物。
叶酸是酸性还是碱性
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
叶酸是一种弱酸，属于水溶性维生素。孕妇在孕前准备和孕后3个月服用适当的叶酸，不仅能有效预防胎儿先天性神经管畸形，还能预防叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血，对孕妇非常重要。建议在医生指导下合理服用。
猕猴桃是酸性还是碱性？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃，中国栽培猕猴桃的称号，很多地方叫杨桃、猕猴桃。猕猴桃的大致形状是椭圆形。深褐色的毛皮一般不可食用，但里面是鲜绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃质地柔软，口感有时被形容为草莓、香蕉、菠萝的混合物。猕猴桃是水果中最好的，因为它含有维生素C。一个猕猴桃可以提供一个人每天两倍以上的维生素C需求，被誉为“水果之王”。猕猴桃属于碱性食品。经常吃猕猴桃可以防止体内过氧化物过多，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。
胃酸过多吃什么东西好
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
胃酸过多多是因为胃内的消化问题，胃内的酸性物质会腐蚀胃粘膜。所以可能会导致胃酸倒流、胸痛、喉炎、烧心等症状。一定要避免油腻、刺激性、冷食、辛辣的食物；不要吃容易引起胃酸反流的食物，如洋葱、红薯、土豆；比如各种含糖、脂肪的食物。可以多吃碱性食物，比如橙子、苹果、橘子、面食，喝点小苏打水，可以中和胃酸，保护胃粘膜。该药物可以是奥美拉唑和雷贝拉唑、碳酸铝口服液。
碱性食物有哪些
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
在生活起居中，酸性的食物和碱性的食物是可以根据舌头来开展辨别的。食物酸性或是偏碱是因为所含矿物的类型及多少来开展决策的。在生活起居中碱性的食物全是较为低脂肪的，碱性的食物全是有非常好的减肥瘦身功效。碱性的食物有：大豆、南瓜、山芋、海带丝，萝卜条、黄豆等。碱性的食物的营养元素成分一般来说全是会比较多的，在生活起居中能够多服用。
